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日付 |
| 今月イチオシ体操「新距骨ケア」 |
2021.2.11 |
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木曜以外の毎朝９時〜体操教室を開催しています｡
毎月イチオシの体操を詳細に指導します。
昨年同様１月は「距骨ケア」です。テレビの情報番組や健康雑誌などでも取り上げられ注目の健康法です。
距骨は、脚(Leg)と足(Foot)の間にある小さな骨で、全体重が掛かるため傾きやすいのです。
距骨は、正しい位置にあり条件が揃えばスムーズに動けますが、悪い生活習慣(猫背)などで傾く事によって、身体の色々な所に痛みを出しやすいです。
正しくケアすると足関節が柔らかくなり、下半身だけでなく上半身にも、とても良いですョ。
上記右の写真（免震構造）の様に、足から受ける衝撃を距骨が脚に免震して伝えてくれるので、疲れ難くなります。
土曜日午後の自由診療では、骨格矯正の手法に基づいた運動で距骨及び股関節の関節可動域拡大に役立つ施術も行っております。
施術後は、明らかに歩行が変化します。脚が軽くなります。
朝の体操では、自己ケアの方法を一緒に練習しましょう！
体操後約１時間の保険外施術(ＥＭＳなど)を受けられ料金は１１００円です。
前日までに予約して下さい。 |
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